Roxanne Segers

Je lymfestelsel speelt een cruciale rol in het behoud van je gezondheid. Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, ondersteunt je immuunsysteem en draagt bij aan de vochtbalans in je lichaam. Toch wordt dit systeem vaak over het hoofd gezien, terwijl het essentieel is voor je welzijn. Lymfe Flow is een manier om je lymfestelsel te activeren en te ondersteunen. In deze blog lees je wat Lymfe Flow precies inhoudt, waarom het belangrijk is en hoe het je kan helpen om je lichaam beter te laten...

Tips voor na een lichaamsgerichte behandeling!

Veel vrouwen die bij mij in de praktijk komen zijn gewend om sterk te zijn. Ze dragen veel verantwoordelijkheid.Voor hun werk, hun gezin, hun omgeving of misschien hun eigen bedrijf. Ze regelen, zorgen en gaan door en vaak lukt dat ook lange tijd. Totdat hun lichaam langzaam signalen begint te geven. Spanning in je nek of schouders. Vermoeidheid. Een hoofd dat altijd “aan” staat. Het gevoel dat je moeilijk kunt ontspannen. Veel vrouwen zeggen dan: "Ik weet dat ik rust nodig heb, maar ik weet...