Een moment van rust voor lichaam en zenuwstelsel

Soms heeft het lichaam vooral één ding nodig: rust. Veel vrouwen die bij mij komen

zijn gewend om door te gaan. Werk, gezin, verantwoordelijkheden; vaak staat alles en

iedereen op de eerste plaats.Maar wanneer je lange tijd blijft doorgaan zonder echte

ontspanning, kan het lichaam spanning gaan vasthouden.​

 

Je merkt bijvoorbeeld:

• een lichaam dat moeilijk ontspant

• spanning in nek, schouders of rug

• vermoeidheid

• een hoofd dat altijd “aan” staat

Een ontspanningsbehandeling helpt het lichaam om weer even uit die voortdurende

spanning te stappen.

 

Wat is een ontspanningsbehandeling?

Tijdens een ontspanningsbehandeling staat het tot rust brengen van het zenuwstelsel centraal.

Door rustige aanrakingen, zachte massage en aandacht voor het lichaam ontstaat er ruimte om spanning los te laten.

Het lichaam krijgt de kans om weer te schakelen naar een staat van herstel en ontspanning.

 

Veel mensen ervaren na een behandeling:

• diepe ontspanning

• een rustiger hoofd

• meer ruimte in het lichaam

• een gevoel van balans
   

Voor wie is deze behandeling geschikt?

Een ontspanningsbehandeling kan ondersteunend zijn wanneer je:

• veel spanning ervaart in je lichaam

• moeite hebt om te ontspannen

• vermoeid bent of overprikkeld

• behoefte hebt aan een moment voor jezelf

Ook wanneer je nog niet bekend bent met lichaamsgericht of energetisch werk kan deze behandeling een fijne eerste kennismaking zijn.

​

Een moment voor jezelf

Een ontspanningsbehandeling bij Potenza Body & Mind in Sittard is meer dan alleen een massage.

Het is een moment waarin je even niets hoeft te dragen of te regelen.

Een moment om weer te landen in je lichaam.

​​​

Raindrop massage

De Raindrop massage is een ontspannende behandeling waarbij zachte massagetechnieken worden gecombineerd met het gebruik van pure etherische oliën. Tijdens deze behandeling worden verschillende oliën druppelsgewijs langs de ruggengraat aangebracht. De oliën worden vervolgens met rustige bewegingen in het lichaam gemasseerd.

Deze combinatie van aanraking en aromatische oliën helpt het lichaam om te ontspannen en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.

​

Veel mensen ervaren tijdens een Raindrop behandeling:

• diepe ontspanning

• verlichting van spanning in de rug

• een rustiger zenuwstelsel

• een gevoel van warmte en balans in het lichaam

De behandeling werkt zowel op het fysieke lichaam als op het energetische systeem, waardoor lichaam en geest weer meer in harmonie kunnen komen.

​

Ontspannende gezichtsbehandeling

Tijdens de ontspannende gezichtsbehandeling staat rust, verzorging en ontspanning centraal.

Het gezicht is een plek waar we vaak ongemerkt spanning vasthouden. Denk bijvoorbeeld aan spanning in de kaak, het voorhoofd of rondom de ogen.

Door een massage en aandachtige aanraking kan deze spanning verminderen en ontstaat er meer ontspanning in het gezicht en het hele lichaam.
 

Een gezichtsbehandeling kan bijdragen aan:

• ontspanning van gezichtsspieren

• stimulatie van de doorbloeding

• een frisse en ontspannen uitstraling

• diepe rust in het zenuwstelsel

Veel mensen merken dat een gezichtsbehandeling niet alleen ontspannend is voor het gezicht, maar ook helpt om het hoofd tot rust te brengen.

​

Voel je dat jouw lichaam behoefte heeft aan rust en ontspanning?

Je bent welkom in mijn praktijk Potenza Body & Mind in Sittard.

 

Plan hier jouw ontspanningsbehandeling.

​