​

Je hebt veel ballen in de lucht; werk, een gezin, verantwoordelijkheden en misschien ook een eigen onderneming.

​

En vaak lukt dat ook, totdat je lichaam signalen begint te geven als:

• spanning in je nek of rug

• vermoeidheid

• een hoofd dat altijd aan staat

• moeite met ontspannen
   

Veel vrouwen die bij mij komen zeggen"Ik weet dat ik rust nodig heb, maar ik weet niet meer hoe."

In mijn praktijk Potenza Body & Mind in Sittard help ik vrouwen om weer uit hun hoofd en terug in hun lichaam te komen. Niet alleen door te praten, maar juist door het lichaam actief mee te nemen in het proces.

​

Hoe ik werk

In mijn praktijk combineer ik verschillende vormen van lichaamsgericht en energetisch werk.

• transformational cupping

• lichaamsgerichte therapie

• energetische behandelingen

Deze combinatie helpt je lichaam om spanning los te laten en je zenuwstelsel weer tot rust te brengen.

Wanneer het lichaam ontspant, ontstaat er vaak vanzelf meer ruimte in je hoofd, emoties en energie.

​

Voor wie is dit

Veel vrouwen die bij mij komen:

• voelen zich vaak verantwoordelijk voor alles en iedereen

• staan altijd “aan”

• hebben moeite om echt te ontspannen

• voelen spanning in hun lichaam

• merken dat hun energie steeds sneller op raakt

Aan de buitenkant lijkt alles vaak goed te gaan, maar van binnen voelt het anders.
En juist daar begint mijn werk, samen met jou.

​

Herken je jezelf in één of meer van deze punten?

• Je hoofd staat bijna altijd “aan” en het lukt moeilijk om echt te ontspannen
• Je voelt spanning in je lichaam, bijvoorbeeld in je nek, schouders of rug
• Je hebt veel verantwoordelijkheden en staat vaak klaar voor anderen
• Je merkt dat je sneller moe bent dan vroeger
• Je voelt dat je lichaam signalen geeft, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen

Veel vrouwen die bij mij komen functioneren nog prima aan de buitenkant, maar van binnen voelt het anders.

Alsof hun lichaam al langer probeert te zeggen dat het tijd is om even stil te staan.

 

Misschien ben je hier niet voor niets

Misschien ben je op mijn website terechtgekomen omdat je voelt dat je lichaam signalen geeft, omdat je merkt dat je vaak doorgaat terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust. Misschien herken je dat je:

• veel verantwoordelijkheid draagt voor werk, gezin of omgeving
• spanning voelt in je lichaam
• moeite hebt om echt te ontspannen
• vaak “aan” staat in je hoofd
• het gevoel hebt dat je energie sneller op raakt

​

Veel vrouwen die bij mij komen hebben lange tijd alles gedragen totdat hun lichaam begon te vragen om aandacht.

Niet omdat er iets mis is met hen, maar omdat hun systeem aangeeft dat het tijd is om even stil te staan.